B12 Ankermann®

B12 vitamininin sağlamlığın, effektivliyin və əmin amanlığın qorunmasında rolu son illərdə tədqiqat mərkəzinə çevrilmişdir. Bu həyati vitamin çatışmazlığı gözləniləndən daha çox yayılmışdır. 25 yaşındakı bütün qadınların dörddə biri və 65 yaşdan yuxarı sağlam insanların üçdə biri vitamin B12 çatışmazlığından əziyyət çəkirlər. B12 vitamini müxtəlif həyati proseslərdə iştirak edir və zehni və fiziki fəaliyyət üçün vacibdir.

Qanda tıkanma

B12 vitamininin həzm sistemi vasitəsilə qana keçmə yolu çox mürəkkəbdir və buna görə zədələnməyə məruz qalır. Vitamin yalnız mədə və yuxarı bağırsaq optimal vəziyyətdədirsə bədənə sovrula bilər. Rasiondan vitamini hasil etmək üçün mədədə kifayət qədər xlorid turşusu olmalıdır. Sonradan bağırsağdan qana keçirilməsi üçün qidanın dölün inkişafına kömək edən amilə-nəqliyyat zülalına ehtiyacı var. Bağırsağın və ya mədənin selikli qişasının iltihabı (qastrit) bu prosesləri əhəmiyyətli dərəcədə poza bilər. Stres, dərman qəbulu və yaşla əlaqədar olaraq mədədə turşunun icrası azalır.

Dozadan asılıdır

Tədqiqatlar göstərir ki, yüksək dozada 1000 mkq vitamin B12 olan tabletləri (məsələn, B12 Ankermann ®, apteklərdə mövcuddur) vitamin çatışmazlığı və onun nəticələrini, hətta bağırsağda sovrulma pozulmalarını etibarlı şəkildə aradan qaldırır. Lakin, 600 mkg-dən az B12 vitamini dozası yaşlılarda az miqdarda B12 vitamini çatışmazlığını tamamilə ödəyə bilmir. Niyə burada həqiqət var: əhəmiyyətli dərəcədə kömək edir? Yüksək konsentrasiyalarda vitamin molekullarının bir hissəsi daxili amilin köməyi olmadan bağırsaq divarından keçə bilər. Artıq dozadan qorxmağa ehtiyac yoxdur-artıqlıq yenidən xaric edilir.

* bir örtüklü tabletdə1000 µg